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今年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，面對“雙減”帶來的新要求、新考驗、新機遇，既要全面落實“雙減”任務，又要確保教育教學質量穩步提高，是全社會最關心的一個現實問題。首先我們要弄清楚什么是“雙減”，減什么以及怎么減。其次是如何結合實際情況，改變原有的教學模式和教學方法，建立與“雙減”相符合的教育模式。三是教育資源分配不均，義務教育和優質教育資源之間的矛盾，大家都拼了命的往重點學校擠，無論是學生家長還是老師，導致兩極分化越來越嚴重。四是如何規范的管理校外培訓機構。

為此，提出以下建議：

一、我們要重點提升學校的教學質量，特別是學校課堂40分鐘的教學質量，要盡可能的保證學生在課堂上就能充分的學習和掌握課本知識，不需要通過校外補課或者大量的作業才能掌握，這樣才能真正的為學生減負。并且我們還需要進一步的優化我們的教學方式，根據不同的學生制定多元化的、差異化的教學，開發學生們的潛能，全面發展。另外我們還要加強師德師風建設，杜絕有償補課的行為。

二、進一步規范管理校外培訓機構，減輕學生校外培訓負擔。大力查處校外培訓機構無證無照和超范圍等各種違法違規行為，營造健康培訓環境。積極拓展課后服務渠道，充分整合少年宮、青少年活動中心、研學教育實踐基地等社會育人資源，建立課后服務協同工作機制，豐富內容、創新形式、保證時間、提升質量。

三、進一步拓寬優質資源共享渠道，促進教育優質均衡發展。目前優質教育資源的兩級分化越來越嚴重，大家都想往重點學校擠，導致優秀的學區房價格暴漲，同時也極大的增加了家庭教育的負擔。我們應該加強學校之間教育資源的交流，特別是優秀的老師，應該在各學校之間互相交換，避免優秀的老師都扎堆在重點學校，也可以進一步提升相對其他學校的教學質量，將優秀的教學方法和教學理念帶到其他的學校，實現互相學習，共同進步。

四、進一步深化教育教學改革，提高學校教育質量。首先我們要加強對教師隊伍的投入和建設，提升教師整體的素質和專業技能，避免很多老師混日子不負責任的現象，對在校老師進行多方面系統化的考核，將“雙減”成效納入評先評優重要指標，從根本上減輕學生的負擔。