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腎臟是人體的重要器官，它主要負責過濾血液，排除廢物并形成尿液。當腎臟受到損害或發(fā)生疾病時，會嚴重影響我們的健康和生活質(zhì)量。預防腎病的關鍵在于了解腎病的成因，以及通過健康的生活方式和飲食習慣來保護我們的腎臟。

慢性腎衰竭（chronic renal failure，CRF）不是一種獨立的疾病，是各種慢性腎臟病持續(xù)進展至后期的共同結局。它是以代謝產(chǎn)物潴留，水、電解質(zhì)及酸堿平衡失調(diào)和全身各系統(tǒng)癥狀為表現(xiàn)的一種臨床綜合征。常見表現(xiàn)為蛋白尿、水腫、高血壓和腎功能損傷，其癥狀不是突然發(fā)作的，而是腎臟功能長期惡化的結果。慢性腎衰竭的并發(fā)癥很多，嚴重影響患者的生活質(zhì)量和生存時間。

慢性腎衰竭的發(fā)展過程通常分為幾個階段，在每個階段，腎臟的受損程度逐漸加重，腎功能也逐漸下降。

預防慢性腎衰竭的關鍵在于控制慢性疾病，如高血壓、糖尿病等。此外，保持健康的生活方式，如戒煙、限酒、適量運動等，也有助于降低患慢性腎衰竭的風險。

通過健康飲食調(diào)整：

預防腎病需要我們保持健康的生活方式，只要我們重視并實踐這些小知識，就可以有效降低患腎病的風險，保持腎臟健康。